WARSZTATY 2025 - ROZWIŃ SKRZYDŁA Z CWR

Szanowni Państwo, mamy przyjemność zaprosić na kolejną edycję Warsztatów "Rozwiń Skrzydła z CWR". Poniżej znajdują się szczegóły zaplanowanych wydarzeń wraz z terminami oraz formularz zapisu.

1. Czasem stres, czasem relaks - jak się dzisiaj czujesz?

mgr Marta Giergielewicz, psycholog

Krótkie warsztaty o stresie w codziennym życiu. Skąd stres się bierze, po czym go rozpoznać i najważniejsze - jak sobie z nim radzić.

• Czy da się być zawsze zrelaksowanym?
• Czy przytulanie psa pomaga?
• Czy wkładanie twarzy do lodowatej wody może relaksować?
• A może masz jeszcze inne pytanie?

Żeby rozwiać wątpliwości zapraszamy do nas!

Zajmiemy się takimi sprawami jak:

• osobiste znaczenie i postrzeganie stresu
• indywidualne rozumienie fizjologii stresu
• wspólne poszukiwania źródeł wyciszenia i rozładowania napięcia

Miejsce spotkania: CWR

Czas trwania: 3 godziny, 15:00 - 18:30

Data: 4.11.2025 (I edycja), 16.12.2025 (II edycja), wtorki

Ilość miejsc w grupie: 6 - 14 (w każdej edycji)

2. Czy warto stawiać cele; jeżeli tak, to czym się kierować i jak zwiększyć szanse na ich osiągnięcie?

dr Mirosława Leopold, psycholog, specjalista ds. doskonalenia jakości dydaktyki i kompetencji kadr

Jeżeli chcesz poznać jak pracować z celem i co wpływa na to, aby zwiększyć prawdopodobieństwo jego osiągnięcia zapraszam na warsztat.

Na spotkaniu powiemy, jak pracować z celem i co wpływa na to, aby zwiększyć prawdopodobieństwo jego osiągnięcia
Głównie skoncentrujemy się na następujacych kwestiach:

• czym są zachowania celowe
• jak psychologia definiuje cel
• co buduje gotowość do realizacji postawionych celów
• jak stawiać cele, aby były zgodne z nami.

Miejsce spotkania: CWR

Czas trwania: 1,5 godziny, 15:30 - 17:00

Data: 3.11.2025 (I edycja, poniedziałek), 25.11.2025 (II edycja, wtorek)

Ilość miejsc w grupie: 5 - 15 (w każdej edycji)

3. Wyraź siebie ciałem i słowem, czyli co nieco o umiejętnej komunikacji

dr Magdalena Maćkowiak, doradca edukacyjny, dr inż. Sylwia Graja-Zwolińska, Biuro Karier

Zależy Ci na lepszym odnajdywaniu się w sytuacjach wymagających umiejętności prezentacji oraz rozwijaniu umiejętności komunikacyjnych. Zadbaj o swoje poczucie komfortu w  procesie komunikacji. 

Podczas warsztatów zajmiemy się m.in:

• Istotą procesu komunikowania
• Typami osobowości komunikacyjnych
• Efektywnym słuchaniem
• Komunikacją niewerbalną
• Skutecznością przekazu, przekonywania i oddziaływania

Miejsce spotkania: CWR

Czas trwania: 3 godziny, 8:00 - 11:00 (pierwsza grupa); 11.30 -14.30 (druga grupa)

Data: 14.11.2025, piątek

Ilość miejsc w grupie: 6 - 12 (w każdej grupie)

4. O współpracy, zaufaniu i efektywności, czyli o tym, jak grupa może stać się zespołem

dr Magdalena Maćkowiak, doradca edukacyjny, dr inż. Sylwia Graja-Zwolińska, Biuro Karier

Chcesz dowiedzieć się, co wpływa na efektywność pracy w grupie, jak odnaleźć w niej swoje miejsce, jak wykorzystać potencjał swój i innych. Dowiedz się jak budować dobre relacje w grupie. 

Zajęcia z nami pozwolą Ci znaleźć odpowiedź na pytania:

• Czy muszę być liderem?
• Od czego zależy skuteczne przywództwo?
• Czym jest syndrom grupowego myślenia?
• Jakie pytania pomagają rozwiązywać problemy w zespole?

Miejsce spotkania: CWR

Czas trwania: 3 godziny, 8:00 - 11:00 (pierwsza grupa); 11.30 -14.30 (druga grupa)

Data: 21.11.2025, piątek

Ilość miejsc w grupie: 6 - 12  (w każdej grupie)

---

Pyszna kawa gratis na każdym z warsztatów! :)

Formularz zgłoszeniowy: https://forms.office.com/e/hG4ZUavwim